শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন | শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন নেওয়াটা খুব জরুরি। শীতের তীব্র ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক বাতাস
আমাদের ত্বকের উপর নানা প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে ঠোঁটের উপর। এই সময় চামড়া ওঠা,
ফাটল ধরা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। অনেকের ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হয়। শীতের সময়
শুষ্ক ঠোঁটে কালচে ভাব বা হাইপারপিগমেন্টেশন ও ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা অনেক
বেশি। ঠোঁটের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে এটি খুব সহজেই
ফেটে যায়, রুক্ষ হয়ে যায় বা চুলকাতে শুরু করে। তাই শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
নেওয়া প্রয়োজন, যাতে ঠোঁট থাকে মোলায়েম, সুন্দর এবং সুস্থ।
এই ব্লগ পোস্টে আমরা আলোচনা করব কীভাবে শীতের দিনে ঠোঁটের সঠিক যত্ন নেওয়া যায়
এবং আপনি কীভাবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঠোঁটকে সুরক্ষিত রাখতে পারেন। এই
আর্টিকেলে শীতকালীন ঠোঁটের যত্নের জন্য কিছু সহজ এবং কার্যকরী টিপসও আপনি পেয়ে
যাবেন।
পোস্ট সূচিপত্রঃ শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন | শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন | শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
না নিলে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ঠোঁট শুষ্ক ও ফাটা ভাব তৈরি করতে পারে।
শীতকালে ঠোঁটের যত্নের প্রয়োজনীয়তা | শীতের সময়ে ঠোঁটের যত্ন কেন জরুরি?
| শীতের সময় ঠোঁটের যত্নের প্রয়োজনীয়তা |
|---|
| শীতের সময় বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়, যার ফলে ত্বক ও ঠোঁটের আর্দ্রতা কমে গিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে। ঠোঁটের ত্বক অন্য ত্বকের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল, তাই শীতকালে এটি আরও দ্রুত শুষ্ক হয়ে ফাটতে পারে। ঠোঁটের শুষ্কতা এবং ঠোট ফাটা, ঠোঁটের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। এছাড়া ঠোট ফাটার কারনে মাঝে মাঝে ঠোটে অসহনীয় ব্যথা ওঠে। |
| শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ঠোঁটের ত্বক মুখের অন্যান্য ত্বকের চেয়ে অনেক বেশি সূক্ষ্ম। শীতকালে ঠোঁটের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ফলে ঠোঁট ফাটা, রুক্ষ হয়ে ওঠে এবং কখনও কখনও ছোট ছোট রক্তবিন্দুও বের হতে পারে। এই সময় ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নেওয়া না হলে শুধু শুষ্কতা বাড়ে না বরং এতে মুখের সৌন্দর্যও কমে যায়। |
| ঠোঁটের ত্বক রুক্ষ হওয়ার প্রধান কারণ হল শীতের ঠাণ্ডা বাতাস, শুষ্ক গরম পরিবেশ, অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় বাইরের বাতাসের সংস্পর্শ এবং কম পানি পান করা বা অন্যান্য তরলজাতীয় খাবার কম খাওয়া। তাই আপনি যদি যত্ন না নেন তাহলে ঠোট আরো খারাপ হয়ে যাবে। |
| চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক আফজালুল করিম এর মতে, শীতের সময় আবহাওয়াতে আদ্রতা কম থাকে এজন্য মানুষের ত্বকে শুষ্কতা ভাব চলে আসে। সেই সাথে ঠোটেও এর ইফেক্ট পড়ে। তাই এই সময় বাইরে গেলে পেট্রোলিয়াম জেলি বা ক্রিম এবং লিপ জেল ব্যবহার করা উচিত। তবে মনে রাখবেন বাইরের অনেক ধুলাবালি এই সকল আঠালো ক্রিমের সাথে লেগে যায় তাই বাসায় এসে পুনরায় সম্পূর্ণ মুখ পরিষ্কার করুন। |
ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটা রোধে প্রাকৃতিক উপায়
ঠোঁটে লিপটিকের পরিবর্তে হালকা বাম ব্যবহার করুনঃ
ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটা রোধে লিপ বাম খুবই কার্যকরী। তবে এখানে সতর্ক থাকতে হবে
যে, লিপ বাম যেন অ্যালকোহল বা কেমিক্যাল সমৃদ্ধ না হয়। প্রাকৃতিক উপাদান যেমন
মধু, শিয়া বাটার বা নারিকেল তেলযুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করলে ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায়
থাকে এবং ঠোঁট কোমল ও সুস্থ থাকে।
নারিকেল তেল ব্যবহারঃ
নারিকেল তেল ঠোঁটের জন্য একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি ঠোঁটকে নরম রাখে এবং
শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। শীতকালে রাতে শোয়ার আগে নারিকেল তেল লাগিয়ে ঘুমালে
ঠোঁট সুস্থ থাকে এবং সকালে কোমল অনুভূত হয়। শীতকালে ঠোঁট ফাটলে বা শুষ্ক হলে
নারিকেল তেল খুবই উপকারী। নারিকেল তেল ঠোঁটের গভীরে প্রবেশ করে এবং শুষ্কতা দূর
করতে সাহায্য করে। এটি ঠোঁটকে নরম এবং মসৃণ রাখে।
সূর্যের রোদ থেকে সুরক্ষাঃ
আমরা সূর্যের রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করে থাকি
কিন্তু ঠোঁটের জন্য আমরা কোন কিছুই ব্যবহার করি না। আর তাই সূর্যের হাত থেকে
ঠোঁটকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে ব্যবহার করতে হবে এসপিএফযুক্ত লিপ বাম।
ঠোঁটের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন ঃ
ঠোঁটের জন্য ভালো মানের লিপ বাম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। শীতের সময়ে
ঠোঁটের ত্বক সহজেই শুষ্ক হয়ে যায়, তাই ময়েশ্চারাইজিং বাম বা ক্রিম ব্যবহার করা
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিক উপাদান যেমন শিয়া বাটার, হায়ালুরনিক অ্যাসিড,
কোকোনাট অয়েল (নারিকেল তেল), মধু, কোকো বাটার বা ভ্যাসলিন ঠোঁটের জন্য ভালো
ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এগুলি ঠোঁটকে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে এবং
শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। ঠোঁটে লিপস্টিক লাগালে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজ
যুক্ত লিপস্টিক লাগাতে হবে।
শসার রসঃ
শসার রস ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। শসার রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে
ঠোঁটে লাগান।
দুধের সরঃ
দুধের সর ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। ঠোঁটে দুধের সর লাগিয়ে কিছুক্ষণ
রেখে ধুয়ে ফেলুন।
শিয়া বাটার ব্যবহারঃ
শিয়া বাটার ঠোঁটের জন্য একটি অতিরিক্ত পুষ্টিকর উপাদান। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা দূর
করে এবং ঠোঁটকে মোলায়েম রাখে। শীতকালে শিয়া বাটার ব্যবহার করলে ঠোঁটের আর্দ্রতা
বজায় থাকে এবং ঠোঁটের ত্বক আরও সুস্থ থাকে।
গরম বাতাস এড়িয়ে চলুনঃ
হিটার বা গরম বাতাসের সরাসরি সংস্পর্শে আসা থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করুন।
মধু ব্যবহারঃ
মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং এন্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে কাজ করে।
এটি ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে এবং ঠোঁটকে মসৃণ রাখতে সাহায্য করে। মধু ঠোঁটে
লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
কোকোনাট অয়েলঃ
এটি একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।
এক্সফোলিয়েট করুনঃ
সপ্তাহে একবার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। মধু ও চিনি মিশিয়ে হালকা করে ঘষে
নিন।
পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুনঃ
পেট্রোলিয়াম জেলি ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করুনঃ
ভিটামিন ই তেল ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে এবং ঠোঁটের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সাহায্য
করে। আপনি যদি ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করেন, তবে এটি ঠোঁটের ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ
করে এবং প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।
গ্লিসারিন ব্যবহার করুনঃ
গ্লিসারিন ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে খুবই কার্যকরী। রাতে ঘুমানোর আগে গ্লিসারিন
লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
পানি পান করুনঃ
শীতকালীন সময়ে অনেক সময় আমরা পর্যাপ্ত পানি খাই না, যা ঠোঁটের শুষ্কতার অন্যতম
কারণ। তাই দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন, যাতে আপনার শরীরের ত্বক এবং
ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় থাকে। মনে রাখবেন অনেক সময় শরীরের পানি শূন্যতার কারনেও
ঠোঁটে সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে শীতের সময় আমরা পানি কম খাই তাই পানি শূন্যতা
দেখা দেয়।
ঠোঁটে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুনঃ
অলিভ অয়েল, আর্গান অয়েল বা জোজোবা অয়েল ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে কার্যকরী।
এগুলি ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং ঠোঁটকে মোলায়েম রাখে।
প্রাকৃতিক তেল যেমনঃ কাস্টর অয়েল, জোজোবা অয়েল বা আর্গান অয়েল ঠোঁটের সঠিক
যত্নে সহায়ক। এই তেলগুলি ঠোঁটে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ
করতে সাহায্য করে। রাতে শোয়ার আগে এই তেলগুলি ঠোঁটে লাগালে সারা রাত ঠোঁটের
ত্বক ময়েশ্চারাইজ থাকবে এবং ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ করা যাবে।
আমন্ড অয়েলঃ
শীতের সময় প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে আমন্ড অয়েল মাসাজ করে
ঘুমালে পরের দিন ঠোঁট খুব মসৃণ এবং সুন্দর দেখায়।
ভ্যাসলিনঃ
ভ্যাসলিন ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটল দূর করতে সাহায্য করে। এটি ঠোঁটকে দীর্ঘ সময়
আর্দ্র রাখে এবং ঠোঁটের কোমলতা বজায় রাখে। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে
কিছু ভ্যাসলিন ঠোঁটে মাখুন এবং রাত ভর ঠোঁটে রেখে দিন।
মুখের ভেতরের যত্ন নিনঃ
ঠোঁট ভালো রাখতে হলে অবশ্যই আপনাকে মুখের ভেতরে যত্ন নিতে হবে। আপনি একটি জিনিস
লক্ষ্য করবেন আপনার মুখের ভেতরে এবং মুখের বাহিরে যদি পরিষ্কার না থাকে তাহলে
ঠোঁট কখনো পরিষ্কার থাকে না। তাই আগে চেষ্টা করুন আপনার মুখের ভেতরে এবং বাইরে
পরিষ্কার রাখতে তাহলে ঠোঁট অটোমেটিক্যালি পরিষ্কার থাকবে।
ঠোঁটের স্ক্রাবিং করুনঃ
ঠোঁটের মৃত কোষ ও শুষ্ক ত্বক পরিষ্কার করার জন্য স্ক্রাবিং খুবই
গুরুত্বপূর্ণ। এটি ঠোঁটকে মসৃণ এবং নরম করতে সাহায্য করে। আপনি ঘরোয়া উপায়ে
চিনি এবং মধু দিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। চিনি ঠোঁটের মৃত কোষগুলি
দূর করে এবং মধু ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে রাখে।
- স্ক্রাব তৈরির উপায়ঃ এক চামচ চিনি ও এক চামচ মধু মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান।
ঠোঁটের ফাটা অংশ মুছে ফেলুনঃ
শীতকালে ঠোঁটের ফাটা অংশ মুছে ফেললে ঠোঁট আরও সুন্দর ও কোমল হয়ে ওঠে। তবে
স্ক্রাবিং অত্যন্ত হালকা এবং প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে করতে হবে।
ঠোঁটের জন্য হাইড্রেটিং লিপ বাম ব্যবহার করুনঃ
শীতে ঠোঁটের শুষ্কতা বাড়ে এবং এটি থেকে ঠোঁট ফাটার সমস্যাও হতে পারে। এজন্য
ঠোঁটের জন্য একটি হাইড্রেটিং বাম ব্যবহার করুন। শিয়া বাটার, কোকোনাট অয়েল এবং
মধু সমৃদ্ধ হাইড্রেটিং লিপ বাম ঠোঁটকে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে
এবং ঠোঁটের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
অতিরিক্ত ঠাণ্ডা বাতাস থেকে ঠোঁটকে সুরক্ষিত রাখুনঃ
যতটা সম্ভব ঠাণ্ডা বাতাসে ঠোঁট বের করবেন না এবং মাস্ক ব্যবহার করবেন।
অ্যারগান অয়েলঃ
অ্যারগান অয়েল শীতকালে ঠোঁটের যত্নে খুব কার্যকরী। এটি ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায়
রাখে এবং শুষ্কতা দূর করে। প্রতিদিন রাতে কিছু অ্যারগান অয়েল নিয়ে ঠোঁটে মেখে
ঘুমান। এটি ঠোঁটকে নরম এবং উজ্জ্বল রাখবে।
ঘি ব্যবহারঃ
ঘি আমাদের ত্বক এবং ঠোঁটের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার
সময় আপনার ঠোঁটে হালকা ঘি মাসাজ করে ঘুমিয়ে পড়ুন। এতেও আপনার ঠোঁটের শুষ্কতা
ভাব দূর হবে।
তিলের তেলঃ
শুধু শীতকাল নয় বরং সারাবছর ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার জন্য তিলের তেল অত্যন্ত
কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
অ্যাভোকাডোঃ
অ্যাভোকাডোতে ভিটামিন ই থাকে যা ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। আপনি
অ্যাভোকাডো খেতে পারেন বা এর পেস্ট ঠোঁটে লাগাতে পারেন।
লিপ বামঃ
শিয়া বাটার, কোকো বাটার বা ভ্যাসলিন সমৃদ্ধ লিপ বাম ব্যবহার করুন। এগুলো
ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরাঃ
অ্যালোভেরা ত্বককে শীতল করে এবং ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করে। এর
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ঠোঁটের ফাটল এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরার জেল ঠোঁটে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর মুছে ফেলুন।
কমলালেবুঃ
কমলালেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। আপনি
কমলালেবুর রস ঠোঁটে লাগাতে পারেন বা খেতে পারেন।
ফ্যাটি অ্যাসিডঃ
যে সমস্ত লিপবাম গুলোতে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে সে সমস্ত লিপবাম গুলো ব্যবহার
করতে হবে।
গ্লসওয়ালা লিপস্টিক ব্যবহারঃ
শীতের সময় অন্য কোন লিপস্টিক ব্যবহার না করে শুধুমাত্র
গ্লসওয়ালা লিপস্টিক ব্যবহার করবেন।
ঘরোয়া প্যাক তৈরি করুনঃ
শীতের সময় ত্বক এবং ঠোঁট দুটো ভালো রাখার জন্য ঘরোয়া উপাদানগুলো নিয়ে
বিভিন্ন মিশ্রণ তৈরি করে ত্বকে এবং ঠোঁটে লাগালে সবচাইতে ভালো কাজ করে। আমি এই
আর্টিকেলেই নিচের দিকে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ঠোট ভালো রাখার উপায় আলোচনা করব। তাই
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।
আপনার ঠোঁটের যত্নে এই টিপসগুলো কাজে লাগবে আশা করি। আপনি যদি নিয়মিত এগুলো
মেনে চলেন তাহলে পূর্বের তুলনায় আপনার ঠোঁট থাকবে কোমল, সুস্থ এবং সুন্দর।
শীতের দিনে ঠোঁটের যত্নের জন্য ঘরোয়া প্যাক
শীতের দিনে ঠোঁটের যত্নের জন্য ঘরোয়া প্যাক সবচেয়ে বেশি কার্যকরী। এগুলি
ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে, ঠোঁটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ
করতে সাহায্য করে। এখানে কিছু কার্যকরী এবং সহজে তৈরি করা যায় এমন ঠোঁটের ঘরোয়া
প্যাকের বর্ণনা দেয়া হলো।
১) মধু ও চিনি স্ক্রাবঃ
মধু ও চিনি ঠোঁটের জন্য এক অতি পরিচিত প্রাকৃতিক উপাদান। মধু ঠোঁটের ত্বককে
হাইড্রেট করে এবং চিনি ঠোঁটের মৃত কোষগুলো অপসারণে সাহায্য করে। এই স্ক্রাব
ঠোঁটকে মসৃণ এবং কোমল করে তোলে। মধু এবং চিনির এই মিশ্রণটিকে বলা হয়
এক্সফোলিয়েট।
প্রণালী:
- ১ চামচ মধু
- ১ চামচ চিনি
পদ্ধতি:
মধু এবং চিনি একসঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটের উপর লাগান। হালকা হাতে কয়েক মিনিট ঠোঁটে
ঘষুন, পরে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ১-২ বার এটি ব্যবহার করলে ঠোঁটের শুষ্কতা
অনেকটাই কমবে।
২) নারিকেল তেল ও মধুর প্যাকঃ
নারিকেল তেল ঠোঁটের গভীরে প্রবেশ করে এবং ময়েশ্চার প্রদান করে, মধু
প্রাকৃতিকভাবে ঠোটকে হাইড্রেট করে। এই প্যাক শীতে ঠোঁটকে নরম এবং মসৃণ রাখতে
খুবই কার্যকর।
প্রণালী:
- ১ চামচ নারিকেল তেল
- ১ চামচ মধু
পদ্ধতি:
মধু এবং নারিকেল তেল মিশিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ঠোঁট
ধুয়ে ফেলুন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে এবং ঠোঁটকে প্রাকৃতিকভাবে নরম করতে
সহায়তা করবে।
৩) অলিভ অয়েল ও শিয়া বাটার প্যাকঃ
অলিভ অয়েল এবং শিয়া বাটার ঠোঁটের ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
শিয়া বাটার ঠোঁটের শুষ্কতা এবং ফাটা থেকে ঠোঁটকে সুরক্ষা দেয় এবং অলিভ অয়েল
ঠোঁটকে নরম রাখে।
প্রণালী:
- ১ চামচ অলিভ অয়েল
- ১ চামচ শিয়া বাটার
পদ্ধতি:
উপরের উপকরণ দুটি মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান এবং ২০ মিনিট পর ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। এটি
ঠোঁটকে শীতকালে সুরক্ষিত রাখবে এবং শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করবে।
৪) দই ও মধু প্যাকঃ
দই ঠোঁটের ত্বককে হাইড্রেট করে এবং মধু এর উপকারিতা আরো বাড়িয়ে দেয়। এটি ঠোঁটকে
মসৃণ এবং উজ্জ্বল রাখে, বিশেষত শীতকালে।
প্রণালী:
- ১ চামচ দই
- ১ চামচ মধু
পদ্ধতি:
দই এবং মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠোঁট ধুয়ে
ফেলুন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটা দূর করতে সহায়তা করবে।
৫) গোলাপ জল ও শসা প্যাকঃ
গোলাপ জল ঠোঁটের ত্বককে প্রশান্তি দেয় এবং শসা ঠোঁটকে হাইড্রেট করে। এটি ঠোঁটের
ত্বককে সতেজ রাখে এবং ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করে।
প্রণালী:
- ১ চামচ গোলাপ জল
- ১ চামচ শসার রস
পদ্ধতি:
গোলাপ জল ও শসার রস মিশিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠোঁট ধুয়ে
ফেলুন। এটি ঠোঁটকে সজীব এবং মসৃণ রাখতে সাহায্য করবে।
৬) গ্লিসারিন ও মধু প্যাকঃ
প্রণালী:- ১ চা চামচ গ্লিসারিন
- ১ চা চামচ মধু।
পদ্ধতি:
গ্লিসারিন ও মধু মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। সারারাত রেখে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন। এটি
ঠোঁটকে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করবে।
৭) মধু ও অলিভ অয়েল দিয়ে ঠোঁট মাখানোঃ
মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং অলিভ অয়েল ঠোঁটের আর্দ্রতা
বজায় রাখে। মধু ঠোঁটের শুষ্কতা কমিয়ে ঠোঁটকে কোমল করে তোলে এবং অলিভ অয়েল
ঠোঁটের ত্বককে পুষ্টি দেয়।
পদ্ধতি:
একটি ছোট বাটিতে ১ চামচ মধু এবং ১ চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি ঠোঁটে
লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠোঁট মুছে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এটি
ব্যবহার করুন।
৮) গোলাপজল এবং গ্লিসারিনঃ
গোলাপজল ঠোঁটের ত্বককে শীতল এবং সতেজ রাখে, আর গ্লিসারিন ত্বকে আর্দ্রতা
প্রদান করে। শীতকালে এই দুটি উপাদান আপনার ঠোঁটের জন্য খুব উপকারী।
পদ্ধতি:
গোলাপজল এবং গ্লিসারিন একত্রিত করে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন এবং প্রতিদিন
রাতে এটি ঠোঁটে লাগান। এটি ঠোঁটকে সুস্থ ও সুন্দর রাখবে।
৯) গোলাপের পাপড়ি ও দুধ প্যাকঃ
প্রণালী:
- কয়েকটি গোলাপের পাপড়ি
- ২ চা চামচ দুধ
পদ্ধতি:
গোলাপের পাপড়ি দুধে ভিজিয়ে রেখে দিন। তারপর পেস্ট তৈরি করে ঠোঁটে
লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ঠোঁটকে নরম ও উজ্জ্বল করবে।
১০) অ্যালোভেরা ও নারকেল তেল প্যাকঃ
প্রণালী:
- ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
- ১ চা চামচ নারকেল তেল
পদ্ধতি:
অ্যালোভেরা জেল ও নারকেল তেল মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। সারারাত রেখে দিন।
সকালে ধুয়ে ফেলুন। এটি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করবে।
১১) দই ও হলুদ প্যাকঃ
প্রণালী:
- ১ চা চামচ দই
- এক চিমটি হলুদ
পদ্ধতি:
দই ও হলুদ মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি
ঠোঁটের রঙ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
১২) আলু ও দুধের প্যাকঃ
আলু ও দুধের মিশ্রণ ঠোঁটের রুক্ষতা দূর করতে সাহায্য করে এবং ঠোঁটকে
উজ্জ্বল করে। এতে থাকা ভিটামিন A ঠোঁটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা
করে।
পদ্ধতি:
আলুর রস ১ চামচ নিয়ে তাতে ১ চামচ দুধ মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। ১৫-২০ মিনিট
পর ধুয়ে ফেলুন।
১৩) লেবুর রস ও মধুঃ
লেবুর রসের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন C, যা ঠোঁটের রঙ উজ্জ্বল করে এবং মধু
ঠোঁটের শুষ্কতা কমায়।
পদ্ধতি:
১ চামচ লেবুর রস এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর
ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ৩-৪ বার ব্যবহার করুন।
| শীতের দিনে ঠোঁটের যত্নের জন্য আরো কিছু ঘরোয়া প্যাক জেনে নিন |
|---|
| চিনি ও অলিভ অয়েলঃ সমান পরিমাণ চিনি ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করুন। এই স্ক্রাব ঠোঁটে আলতো করে ঘষে ৫-১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। চিনি ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করে এবং অলিভ অয়েল ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে। |
| অলিভ অয়েল, মধু ও গোলাপজলঃ ঠোঁটের নরম মসৃণ ভাব নিয়ে আসার জন্য প্রতিদিন যদি আপনি অলিভ অয়েল মধু ও গোলাপজল একসাথে মিশ করে ঠোঁটে লাগান তাহলে অনেক ভালো উপকার পাবেন। |
| স্ট্রবেরি ও দুধের সরঃ কয়েকটি স্ট্রবেরি ম্যাশ করে এর সাথে দুধের সর মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট ঠোঁটে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। স্ট্রবেরি ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করে এবং দুধের সর ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে। |
| স্ট্রবেরি, মধু ও দুধের সরঃ স্ট্রবেরি এবং দুধের সরের সাথে আপনি যদি সামান্য মধু মিস করে নেন তাহলে এই মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে সবচেয়ে ভালো কাজ করবে। |
| গোলাপজল ও মধুঃ শীতের সময় ঠোঁটের গোলাপী আভা ফি্রিয়ে আনার জন্য গোলাপজল এবং মধু মিশ্রণ করে আপনি ঠোঁটে লাগাতে পারেন। |
| লেবুর রস ও চিনিঃ লেবুর রসের সাথে সামান্য পরিমাণ চিনি মিশিয়ে এই মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে ঘষতে থাকুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর আপনি নিজেই আপনার ঠোঁটের পার্থক্য বুঝতে পারবেন। |
| অলিভ অয়েল, চিনি এবং বেসনঃ শীত মৌসুমে আপনি যদি ঠোঁট ভালো রাখতে চান তাহলে আপনি এই মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে লাগাতে পারেন। এর জন্য আপনাকে এক চা চামচ অলিভ অয়েল, আধা চা চামচ বেসন এবং এক চা চামচ চিনি মিশিয়ে এ মিশ্রণটি তৈরি করতে হবে। |
| চালের গুড়া এবং সামান্য পানিঃ চালের গোড়ার সাথে সামান্য পানি মিস করে এই মিশ্রন যদি আপনি ঠোঁটে লাগান তাহলে আপনার ঠোঁট শীতের সময় ভালো থাকবে। এটি করলে ঠোঁট লাল হবে কারণ এই মিশ্রণটি ঠোঁটের মৃত চামড়াগুলো উঠিয়ে দেয়। |
| চালের গুড়া ও মধুঃ আপনি যদি চালের গুড়া এবং মধু মিশ্রণ করে ঠোঁটে ব্যবহার করেন তাহলে আপনি আরো ভালো ফলাফল পাবেন। |
| মধু ও দুধঃ সমান পরিমাণ মধু ও দুধ মিশিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। তারপর আলতো করে মুছে ফেলুন। মধু ও দুধ উভয়ই ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং নরম করে। |
| পেট্রোলিয়াম জেলি এবং মধুঃ শীতের সময় শুধু পেট্রোলিয়াম জেলি ঠোটে দিলেই হবে না বরং এর সাথে মধু মিশ করতে হবে। এ্ররপর পরিষ্কার তুলা দিয়ে ঠোঁটে মাসাজ করতে হবে। |
| অলিভ অয়েল এবং পেট্রোলিয়াম জেলিঃ দুই চা চামচ অলিভ অয়েল এর সাথে পরিমাণ মতো পেট্রোলিয়াম জেলি নিয়ে আপনার ঠোঁটে ঘষতে পারেন। এতেও আপনি শীতের সময় আপনার ঠোঁটকে ভালো রাখতে পারবেন। |
| গ্লিসারিন এবং অলিভ অয়েলঃ গ্লিসারিন আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আপনি যদি গ্লিসারিন এর সাথে অল্প অলিভ অয়েল মিশিয়ে ঠোঁটে মাসাজ করেন তাহলে ঠোঁট শীতের সময় ভালো থাকবে। |
| কাঠবাদাম এবং লেবুঃ শীতের সময় ঠোঁটের সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি যদি কাঠ বাদাম এবং লেবুর মিশ্রণ ঠোঁটে প্রয়োগ করেন তাহলে আপনার ঠোঁট ভালো থাকবে। |
| চিনি ও কোল্ড ক্রিমঃ শীতের সময় ঠোঁট ভালো রাখার জন্য আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন, চিনি এবং কোল্ড ক্রিম একসঙ্গে মিশিয়ে আপনার ঠোঁটে মাসাজ করতে পারেন। |
***ঠোঁটের যত্নে স্পেশাল প্যাকঃ
শীতকালে ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি স্পেশাল প্যাক রয়েছে। এই প্যাকটি
তৈরি করার জন্য আপনার বেশ কিছু উপাদান প্রয়োজন।
যেমনঃ
- মধু এক চা চামচ
- এক চা চামচ আতপ চালের গুঁড়া
- মসুর ডাল বাটা এক চা চামচ
- এক চিমটি হলুদের গুঁড়া
- কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন
এই স্পেশাল প্যাকটি আপনি যদি আপনার ঠোটে লাগান তাহলে আপনার ঠোঁট শীতের
শুষ্কতা থেকে তো রক্ষা পাবেই, আবার আপনার ঠোঁটে মশৃণ, উজ্জ্বল, সুন্দর
গোলাপী ভাব নিয়ে আসবে।
ঠোঁটের যত্নে কিছু সাধারণ ভুল
ঠোঁটের যত্নে কিছু সাধারণ ভুল যে ভুলগুলোর কারণে শীতের সময় আমাদের ঠোঁট
নষ্ট হয়ে যায়। এজন্য নিজের এই সাধারণ ভুলগুলো আপনাকে সঠিকভাবে মেনে চলতে
হবে।
১) মুখের মেকআপ ধুয়ে না ফেলাঃ
অনেক মেয়ে রয়েছে যারা মুখে মেকআপ করার সময় ঠোটেও মেকআপ করেন। তাদেরকে
উদ্দেশ্য করে বলতে চাই আপনি আপনার মুখের মেকআপ যেভাবে পরিষ্কার করেন ঠিক
সেভাবে ঠোঁটের মেকআপ পরিষ্কার করবেন।
২) রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে লিপজেল ব্যবহার না করাঃ
শীতের সময় প্রতিদিন রাতে অবশ্যই ঘুমাতে যাওয়ার আগে
লিপজেল ব্যবহার করে তারপর ঘুমাতে যাবেন।
৩) ঠোঁট চোষা থেকে বিরত থাকুনঃ
শীতকালে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে গেলে অনেকেই অভ্যাসগতভাবে ঠোঁট কামড়াতে বা চুষতে
শুরু করেন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা আরও বাড়িয়ে দেয় এবং ঠোঁট ফাটার ঝুঁকি
বাড়ায়। মানুষের জিভার লালা তে এক ধরনের এনজাইম থাকে, এই এনজাইমগুলো শীতের
সময় ঠোঁটের উপরের ত্বক নষ্ট করে দেয়।
৪) ঠোট ফাটলে চামড়া জোর করে উঠানোঃ
শীতের সময় বেশি ঠোঁট ফাটে বলে অনেকেই ঠোঁটের চামড়া জোর করে উঠিয়ে
ফেলেন। এই কাজটি মোটেও করতে জাবেন না কারণ এটি করলে আপনার ঠোঁট দিয়ে
রক্ত বের হতে পারে। তাই আপনার ঠোঁটের চামড়া যদি উঠতে শুরু করে তাহলে
আপনি রাতে ক্রিম লাগিয়ে ঘুমাবেন। এরপর সকালে উঠে দেখবেন আপনার ঠোঁটের
চামড়াগুলো এমনি নরম হয়ে উঠে যাচ্ছে।
৫) ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহার করাঃ
ম্যাট লিপস্টিক শীতের সময় অনেকেই ব্যবহার করেন কিন্তু শীতের সময় এটি
কখনোই ব্যবহার করা উচিত নয়। শীতের সময় এই লিপস্টিক আপনার ঠোঁটকে আরো
প্রাণহীন করে নিবে।
৬) অতিরিক্ত ঠোঁট স্ক্রাবিংঃ
ঠোঁটের শুষ্ক ত্বক দূর করতে অনেকেই স্ক্রাবিং করেন। তবে অতিরিক্ত
স্ক্রাবিং ঠোঁটের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং শুষ্কতা বাড়াতে
পারে। ঠোঁটের শুষ্ক, মৃত কোষ দূর করতে মাঝে মাঝে ঠোঁট স্ক্রাব করা
প্রয়োজন। ঘরোয়া উপায়ে আপনি চিনি ও মধু মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
এটি ঠোঁটের মৃত কোষ পরিষ্কার করে এবং ঠোঁটকে মসৃণ করে তোলে। আপনি চাইলে
নরম ব্রাশ দিয়ে ঠোঁট হালকা ঘষে নিতে পারেন। কিন্তু বেশি বেশি এটি করা
যাবেনা।
৭) ম্যাট ফর্মুলায় তৈরি লিপস্টিক ব্যবহার করাঃ
শীতের সময় ভুলেও ম্যাট ফর্মুলায় তৈরি লিপিস্টিক গুলো ব্যবহার করা যাবে
না। যদি লিপিস্টিক ব্যবহার করার প্রয়োজন পড়ে তাহলে
আপনি হাইড্রেটিং উপাদান যেমনঃ হায়ালুরনিক অ্যাসিড, পেপটাইড,
সেরামাইড, কোকো বাটার, শিয়া বাটার, নারকেল তেল উপাদান সমৃদ্ধ লিপস্টিক
ব্যবহার করতে পারেন।
৮) ঠোঁটে অতিরিক্ত লিপস্টিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুনঃ
ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটা রোধে লিপস্টিক ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
অনেক লিপস্টিকের মধ্যে রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা ঠোঁটের শুষ্কতা বাড়িয়ে
দেয়। তাই প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ লিপস্টিক ব্যবহার করা উচিত।
৯) পানি কম পান করাঃ
ঠোঁটের শুষ্কতা রোধে যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পানি শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে
সহায়ক।
১০) রুমে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার না করাঃ
শীতকালে ঘরের বাতাস খুব শুষ্ক হয়ে যায়, যা ঠোঁটের শুষ্কতা বাড়িয়ে
দেয়। ঘরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, যা
ঠোঁটের শুষ্কতা কমাবে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে।
১১) শীতকালীন সময়ে সানস্ক্রীন ব্যবহার না করাঃ
অনেকেই মনে করেন যে শীতকালে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত
থাকে, কিন্তু এটি ঠিক নয়। শীতকালে সূর্যের UV রশ্মি ঠোঁটের ক্ষতি করতে
পারে। তাই ঠোঁটে সানস্ক্রীন ব্যবহার করা উচিত।
১২) ধূমপান থেকে বিরত থাকুনঃ
ধূমপান ঠোঁটের শুষ্কতা বৃদ্ধি করে এবং ঠোঁটের রং কালো করে দেয়। তাই
চেষ্টা করুন ধূমপান থেকে বিরত থাকতে। ধূমপান ঠোটের
হাইপারপিগমেন্টেশন বাড়িয়ে দেয়।
ঠোঁটের গোলাপি ভাব বৃদ্ধি করার উপায়
ঠোঁটের গোলাপি ভাব বৃদ্ধি করার উপায় আমি এখন আলোচনা করব। আপনি যদি এই
পদ্ধতি অনুসরণ করেন তাহলে আমি ১০০% গ্যারান্টি দিচ্ছি আপনার ঠোঁটে
গোলাপি ভাব বৃদ্ধি পাবে।
আপনার ঠোঁটের গোলাপী ভাব বৃদ্ধি করার জন্য যা যা করবেন তা নিম্নরূপ
নিচে দেওয়া হলঃ
- প্রথমে গোলাপ ফুলের পাপড়ি ভালোভাবে বেটে নিন। এরপর এই বেটে নেওয়া পাপড়ির সাথে পরিমাণ মতো মধু মিক্সার করুন। এই মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটের গোলাপী উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনবে।
- খাঁটি গরুর দুধের সাথে তোলা ভিজিয়ে আপনার ঠোঁটে ঘুষতে হবে তাহলে আপনার ঠোঁটের কালো রং দূর হয়ে উজ্জ্বল রং দেখা যাবে। সব থেকে ভালো উপকার পাবেন যদি আপনি কাঁচা দুধে তুলা চুবিয়ে আপনার ঠোঁটে ঘসেন।
- আপনি কাঠ বাদামের তেল ব্যবহার করতে পারেন। এই তেল আপনার ঠোঁটের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে এবং ঠোঁটের গোলাপি ভাব ফিরিয়ে আনবে।
-
প্রতিদিন গোসলের পরে গোলাপ জলের সাথে মধু মিশিয়ে ঠোঁটে ঘষবেন
তাহলে আপনার ঠোঁট আস্তে আস্তে গোলাপী রং চলে আসবে।
-
ঠোঁটের গোলাপি ভাব ফিরে আনতে কাচা দুধ এবং চালের গোড়া অত্যন্ত
কার্যকরী।
শীতের ঠোঁটের যত্নে কিছু খাদ্য
শীতের ঠোঁটের যত্নে কিছু খাদ্য রয়েছে যা আমাদের খাওয়া উচিত।
শীতকালীন ঠোঁটের যত্নের পাশাপাশি, আমাদের খাবারের অভ্যাসও
গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীরের সমস্ত ত্বক ভালো রাখার মেইন কারিগর হচ্ছে
পুষ্টিকর খাদ্য।
কিছু খাদ্য যেমন:
- ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড: এটি ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। সামুদ্রিক মাছ, চিয়া সিড, আখরোট ইত্যাদি খাদ্যতে প্রচুর ওমেগা-৩ থাকে।
- ভিটামিন সি: ভিটামিন সি ঠোঁটের কোষ পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে। সাইট্রাস ফল, কিউই, স্ট্রবেরি ইত্যাদি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার। এছাড়া লেবু, জাম্বুরা, কমলা বেশি করে খাওয়া উচিত শীতের সময় ঠোঁট ভালো রাখার জন্য।
- পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পানঃ ঠোঁটের ময়েশ্চার বজায় রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
শীতের সময় ছেলে এবং মেয়েদের ঠোঁটের যত্ন
শীতের সময় ছেলে এবং মেয়েদের ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার জন্য আমার দেখানো এই
পদ্ধতি গুলো আপনি যদি অনুসরণ করেন তাহলে আপনাদের উভয় ত্বকের ঠোট
সুন্দর থাকবে। ছেলে এবং মেয়েদের ঠোঁটের যত্নের জন্য আলাদা আলাদা
পদ্ধতির প্রয়োজন নেই।
শুধুমাত্র ত্বক এবং চুলের ক্ষেত্রে ছেলেমেয়েদের পরিচর্যা আলাদা আলাদা
হয়ে থাকে। তাই এই আর্টিকেলের ঠোঁটের যত্নের ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো আপনারা
অনুসরণ করলে শীতের সময়ে সুন্দর এবং মোলায়েম গোলাপী ঠোঁট পাবেন।
FAQ: শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন | শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন
শীতকালে ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে কোন প্রাকৃতিক উপাদান সবচেয়ে কার্যকর?
শীতকালে ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে মধু, শিয়া বাটার, কোকোনাট অয়েল এবং ভিটামিন ই তেল বেশ কার্যকর। এগুলি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং শুষ্কতা দূর করে।
ঠোঁটের শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে কী ধরনের স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত?
মধু এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। এটি ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করে এবং ঠোঁটকে মোলায়েম করে।
ঠোঁট চোষা কেন ক্ষতিকর?
ঠোঁট চোষা ঠোঁটের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়, যা ঠোঁটের শুষ্কতা আরও বাড়িয়ে দেয়। এটি ঠোঁটের ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
শীতকালে ঠোঁট ফাটলে কি করব?
শীতকালে ঠোঁট ফাটা কমানোর জন্য মধু, নারিকেল তেল বা শিয়া বাটার লাগাতে পারেন। এ ছাড়া, ঠোঁট ময়েশ্চারাইজিং বাম বা ক্রিম ব্যবহার করুন এবং ঠোঁট চোষা বা কামড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করার জন্য কেমন উপাদান ব্যবহার করা উচিত?
ঠোঁটের শুষ্কতা কমানোর জন্য প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, কোকোনাট অয়েল, শিয়া বাটার, এবং জোজোবা অয়েল খুবই কার্যকরী। এগুলি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।
ঠোঁটের স্ক্রাব কিভাবে তৈরি করব?
ঠোঁটের স্ক্রাব তৈরি করতে চিনি এবং মধু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ চিনির সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ঠোঁটে হালকা হাতে ঘষুন, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শেষ মন্তব্য
শীতের দিনে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শীতের শুষ্কতা
এবং ঠাণ্ডা বাতাস ঠোঁটের ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, তবে সঠিক
যত্ন এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঠোঁটকে মোলায়েম এবং সুস্থ
রাখা সম্ভব। এই ব্লগ পোস্টে শেয়ার করা টিপস এবং প্রাকৃতিক
উপাদানগুলি অনুসরণ করলে শীতকালেও আপনার ঠোঁট থাকবে সুন্দর এবং
সুস্থ। আমি আশা করছি শীতের সময় ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার জন্য
এই আর্টিকেলটি আপনাদের সাহায্য করবে।
.jpg)
Sarwar Info
I am Sarwar Hossain an SEO specialist, Web designer, Google blogger, Wordpress blogger, Digital marketer, Affiliate marketer, CPA marketer, Bangla & English content writer.